Professeurs de Pilates et yoga reformer

Découvrez le parcours des professeurs de Pilates à Montrabé qui enseignent chez Culture Pilates. Avec écoute et bienveillance, nous partageons avec vous notre passion pour cette discipline qui vise à améliorer votre vitalité physique et votre bien-être. Contactez notre studio de Pilates pour en savoir plus sur les cours collectifs et individuels délivrés par nos enseignants.

 
Claire Nougaillon
Claire Nougaillon
Claire Nougaillon

Claire Nougaillon

  • Danseuse professionnelle durant 17 ans
  • Titulaire du diplôme d'État de danse contemporaine
  • Professeure de Pilates certifiée Leaderfit Pilates International depuis 2011 :
    Mat-work 1, Mat-work 2, Mat-work 3
    Formation en petit matériel
    Femme enceinte et sénior
    Machine Reformer
  • Pilates enfants
  • En cours de formation professionnelle de professeur de Hatha Yoga au centre de formation ENPY certifiées ISQ-QPQF.

Amener l'autre à  voyager au travers de lui, l'aider  à prendre conscience de son corps, de sa posture, de sa respiration ; l'encourager à découvrir toutes les possibilités qui s'offrent à lui et l'accompagner dans cette recherche d'un mieux être.

Etre à l'écoute de chacun en m'adaptant aux différents rythmes afin que chacun progresse  vers une plus grande mobilité, une meilleure tonicité musculaire et peut-être un lâcher prise. Voilà tout ce qui fait que l'enseignement et le partage du Pilates et du Hatha Yoga est un plaisir.

Chacun de nous a besoin de s'autoriser du temps afin de se se retrouver et s'écouter.

Henrik Victorin

Henrik Victorin

  • Professeur de Pilates certifiée : Mat-work 2, Petite materiel, Body and Flow, Toulouse
  • Professeur de Pilates certifiée : Mat-work 1, Body and Flow, Toulouse
  • BPJEPS AGFF en cours collectifs
  • Diplôme de coach sportif, EHFA EQF niveau 4, Personal Training school, Stockholm
  • Diplôme d'État de professeur de danse, France
  • Danseur professionnel (English National Ballet, Scottich Ballet, Ballet du Capitole...)
 
Hoela Lacouture

Hoela Lacouture

  • Professeure de yoga reconnue par un diplôme fédéral et un certificat professionnel d’enseignant de yoga décerné par l’École Nationale des Professeurs de Yoga (certification ISQ OPQF).
  • Ingénieur dans le domaine de l’environnement, elle a découvert le yoga comme un outil précieux amenant vers un état d’équilibre pour être en harmonie avec soi-même et son environnement. L’écologie est aussi intérieure.
 

Lison Mermillod-Kloetty

  • Formation au Conservatoire Regional de Strasbourg
  • Formation continue aux Barres Flexibles 
  • Titulaire du Diplôme d’Etat de professeur de danse classique
  • Professeure de Barre à Terre

Chercher une approche respectueuse du corps et de l’humain, c’est ce qui teinte mon approche de l’enseignement. Forte de mes expériences, j’aimerais aujourd’hui apporter à tous la possibilité de travailler son corps de façon raisonnée et ce, sans jamais quitter la notion de plaisir, notion très importante pour moi. Je serais très heureuse de vous comptez dans mes cours, à bientôt.

Lison Mermillod-Kloetty
 
Hoela Lacouture

Marie Picon

  • BPJEPS AF option cours collectifs
  • Certification Pilates Matwork I, II, III et petit matériel par CAP Formation et Leader Fit
  • Une amoureuse du sport qui en a fait son métier suite à une reconversion. C‘est avec une grande joie, que je souhaite vous transmettre mon énergie à travers mes cours de Pilates. 
 

Deborah Martin

Yin

« Le Yin Yoga permet de revenir à soi et se détendre. C’est une pratique passive, où les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes, ce qui laisse l’espace pour entrer dans un état méditatif et restauratif. Ce type de yoga est parfait à pratiquer pour se recharger en énergie, poser le mental et faire un état des lieux de comment l’on se sent, dans le moment présent. Dans notre société à mille à l’heure, cette pratique est une ressource indispensable contre le stress et l’hyper-stimulation. En cas de période difficile, pratiquer le Yin yoga le matin et/ou le soir est un outil précieux pour traverser ce moment. Laissez vous porter par ma voix pour 1h de grande relaxation. »

Vinyasa

"Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide du Yoga, presque dansé, qui va venir libérer les tensions, travailler l’équilibre et la coordination. Les enchainements de postures assises et debout sont respectueuses du corps et viennent le mettre en mouvement. Mon cours s’adapte à tous les niveaux avec plusieurs options de postures, il est fait en musique et avec douceur. Je vous emmène avec moi dans un voyage intérieur et dans les odeurs et sons de Bali, ce lieu où j’ai été formée et inspirée. A très vite sur le tapis ! "

 
   

Nos professeurs délivrent des cours de Pilates, Hatha Yoga et de barre au sol au studio de Montrabé et à domicile ou en entreprise sur les secteurs de Beaupuy, Mondouzil, Pin-Balma et Lavalette. Pour profiter des nombreux bienfaits ces disciplines, consultez les tarifs de nos séances de Pilates et réservez votre cours.

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